반응형 불교7 알아차림에 대한 알아차림 책리뷰 '내면소통' 김주환 교수의 번역으로 만나는 알아차림 명상 "알아차리고 있음을 알아차리는 것이 명상의 정수이다." Being aware of being aware 알아차림에 대한 알아차림 책리뷰 루퍼트 스파이라 지음, 김주환 옮김 / 퍼블리온 / 2023년 5월 25일 저자 소개 이 책의 저자 루퍼트 스파이라(Rupert Spira)에 대해 살펴보면 루퍼트 스파이라는 어릴 때부터 실체의 본질에 깊은 관심을 가졌다. 열일곱 살에 명상을 배웠고, 지난 20여 년간 프란시스 롤스 박사와 인도 북부의 샹카라차리야인 샨타난다 사라스와티의 지도 아래 고전적인 아드바이타 베단타 전통의 명상에 대한 연구와 수행을 해왔다. 이 기간 동안 그는 P. D. 우스펜스키, 크리슈나무르티, 루미, 라마나 마하르시, 니사르가닷타, .. 2024. 1. 16. 지금 이대로 좋다 법륜스님 책리뷰 마음이 괴롭고 힘들 때 추천하는 법륜스님의 책 자유롭고 행복하고 싶은 당신에게 전하는 법륜스님의 희망편지 내가 특별한 존재라는 생각을 내려놓고 삶이 별것 아닌 줄 알면 지금 이대로 삶이 위대해집니다. 법륜 지음 / 정토출판 / 2019년 10월 30일 저는 이 책을 2019년 11월 19일에 다 읽었습니다. 저자인 법륜스님은 너무나 유명하여 다 아실 것입니다. 현재도 유튜브에서 즉문즉설을 하고 계십니다. 10년쯤 전부터 법륜스님을 알게 되었는데(물론 책이나 TV로) 요즘은 그 당시에 비해 연세가 드신 느낌이 듭니다. 도올 선생님도 그렇죠. 그 분들만 연세 드시는 게 아니라 저도 여러분도 늙어가고 있습니다. 지금부터 제가 이 책을 읽으며 기록해둔 부분을 올려보겠습니다. -28p 화가 나는 이유 화가 나는 .. 2023. 12. 27. 인생에 지름길이 없다 책리뷰 하버드대 인생학 명강의 스웨이 지음 / 정민미디어 / 2019년 9월 1일 가장 평범한 '노력'으로 가장 뜨거운 '열정'을 가르치는 하버드대학교의 지혜! 당신은 지금 얼마나 치열하게 살고 있는가? 하버드의 성공 습관으로 인생을 혁신하라! 저자인 스웨이의 약력을 살펴보겠습니다. 중국인인 것 같고, 특별히 유명한 커리어는 없는 것 같습니다. 그래도 한국어로 번역까지 될 정도면 나름 좋은 내용이 있을 것 같네요. 베이징대학을 졸업하고 10여 년간 시간관리학, 하버드대학교 교육학 이론을 연구하여 다수의 칼럼과 학술 논문을 발표했다. 현재 그는 이 분야의 전문가로서 근래에 더욱 주목받고 있다. 『인생은 지름길이 없다』의 원작은 『哈佛24小時(하버드 24시)』로, 의식 상태와 마음의 작용을 심리학 이론과 하버드의 .. 2023. 12. 25. 붓다의 명상법 책리뷰 위빠사나 명상의 이론과 실천 명상으로 어떤 효과를 얻을 수 있는가 지하시 히데오 지음 / 아름다운인연 / 2012년 6월 11일 예스24에 소개된 저자 지하시 히데오의 약력을 보면 다음과 같다. 1948년생. 와세다 대학 문학부 졸업. 1978년부터 해탈을 목표로 수행 생활을 시작했다. 단식, 요가, 대승불교, 심령과학, 공학선, 타력전탁, 내관, 크리쉬나무티 등을 수행 편력한 끝에 초기 불교에 입각한 위빠사나 명상이 해탈을 완성하는 길임을 알게 되었다. 그 후 태국, 미얀마, 스리랑카 등지에서 수행 생활을 했다. 1995년부터 명상 지도를 하고 있다. 현재 그린 힐(Green Hill) 명상 연구소 소장이다. 이 책은 제가 2020년 1월 중순쯤에 집 근처 공립 도서관에서 빌려 읽은 책입니다. 이 당시.. 2023. 12. 8. 깨달음 법륜 책리뷰 지금 당장 내 눈을 뜨는 것이 먼저다 이 책은 제가 2020년 1월쯤에 집 근처 도서관에서 빌려 읽은 책입니다. 저는 지금도 마음이 힘들 때면 유튜브에서 법륜 스님의 즉문즉설 내용 중 저의 고민과 비슷한 내용을 찾아 듣습니다. 스님의 말씀을 들어 보면 상황에 맞게 강하게 이야기할 때와 따뜻하게 마음을 어루만져 줄 때가 다릅니다. 깨치지 못한 사람에게는 따끔하게 혼을 내기도 하고, 괴로운 마음에 자책하며 힘들어하는 사람에게는 따뜻한 위로의 말을 건넵니다. 하지만 힐링과는 결이 다릅니다. 결국에는 개인이 붙잡고 있는 '아상', '에고'를 없애고 본연의 자리를 찾아야 하는데 상황에 맞게 깨치게 하는 방편이 다른 것 같습니다. 또 하나, 이렇게 꾸준히 대중을 위해 즉문즉설을 계속 해오고 있는 행동 자체가 대단한.. 2023. 12. 3. 그대 원하는 것 모두 그대 안에 있다 책리뷰 그대 원하는 것 모두 그대 안에 있다 스티브 헤이근 책리뷰 (부처의 깨달음에 대한 입문서) 이 책은 집근처 공립도서관에서 2013년 12월에 읽은 책입니다. 이 당시에는 제가 고통과 번뇌라는 망상에 혼자 휩싸여 지내던 시절이었네요. 그래서 인생의 의미에 대한 해답을 찾아 여러 책을 읽었던 것 같습니다. 사실 지금은 책내용이 명확히 기억 나지는 않습니다. 다만 에버노트 기록을 보다 보니 이 책에 대한 내용을 제법 길게 남겨두어 오늘은 이 책리뷰를 올려보려고 합니다. 이 책의 부제는 '부처의 깨달음에 대한 입문서'입니다. 지금부터 제가 기록한 부분을 올리겠습니다. 우리는 불확실함과 두려움에 묶인 무기력한 삶을 살지 않기 위해서 혼란과 불만족의 상태로부터 자유로워지기를 고대한다. 그러나 우리는 종종 우리를 묶.. 2022. 8. 18. 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 책리뷰 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 책리뷰 빅터 프랭클 지음 / 청아출판사 / 2020년 5월 30일 원제: Man's Search for Meaning 이 책은 2017년 6월 즈음에 읽었습니다. 읽은 지 4년이 넘었는데 이제야 블로그에 올려 봅니다. 4년이 지나니 어떤 점이 인상적이었는지 정확히 기억이 나지 않지만 기록해 둔 것을 올리며 생각을 정리합니다. -스피노자의 윤리학 감정, 고통스러운 감정은 우리가 그것을 명확하고 확실하게 묘사하는 바로 순간에 고통이기를 멈춘다. -니체 ‘왜’ 살아야 하는지 아는 사람은 그 ‘어떤’ 상황도 견딜 수 있다. 프랭클 박사가 수용소에서 느끼는 생각과 감정이 내가 군대 훈련소에서 느꼈던 것들과 비슷했다. 밤에 꿈에서 깨면 고달픈 현실이 갑자기 눈 앞에 나타난 듯한 느낌.. 2021. 10. 2. 이전 1 다음 반응형
